MASSASJEPISTOL

"Bra for kropp og sjel. Anbefales ja!"

"Fungerer bra, batteriet varer lenge. Har fått bruk den en god del etter trening, anbefaler denne ;O "

"Veldig kraftig massasjepistol. Tar godt i lårmusklene og har bra batteri. Kan trygt anbefale denne!"

"Helt rå! Kjøpte denne i gave og etter å ha testet den, kjøpte jeg en til meg selv også. Mitt inntrykk er at den er kraftig og tåler litt, har fått brukt den mye i starten og ser effekten av massasjepistoler."

"Veldig fin massasjepistol, gir god massasje og lader opp raskt. Kan anbefales :)"

Andre tilbakemeldinger som er kommet om massasjepistoler kjøpt hos oss:

"Kjøpte den i gave til meg selv, passer i de fleste vesker og lades opp hurtig med USB cabel og telefon adapter. Kun positivt å si om denne."

"Jeg ble veldig fornøyd med kjøpet. Følte jeg fikk mye for pengene, rask og god service. Tok ca 4 dager før jeg fikk produktet i posten og den var bedre enn forventet :) "

"Kraftig og god massasjepistol. Enkel å ta i bruk og følger med fora etui."

For deg som har vondt i musklene i hverdagen:

Mange kan bekrefte det vi nå skriver: En massasjepistol hjelper mot muskelsmerte der man er stresset eller har sittet galt. Der vanlig håndmassasje kan være deilig og behagelig der og da, men ofte ikke ha egentlig effekt etterpå, kan en massasjepistol gi mer varig effekt.

Mange opplever at lange dager på hjemmekontor, eller dager med mye stress, gjør at det knyter seg oppover i ryggen og litt lavere enn skuldrene. Ofte mellom skulderbladene. Da kan det gjøre underverker å få en massasjepistol til å dundre løs på området. Det er egentlig ganske behagelig når den jobber, og mange ganger kan man kjenne at musklene begynner å slappe av der og da.

Resultatet av ca 10 minutter med massasjepistolen er ofte at man føler seg mye bedre, fordi smertene er redusert eller borte, og fordi vibrasjonene gjør noe godt for musklene.

For deg som trener:

Vibrasjonene en massasjepistol påfører musklene, senene og bindevevet gjør at du restitueres raskere.

Man har lenge trodd at tøying av muskulatur etter hard trening er viktig for restitusjon, men i nyere tid har man funnet at det kan gjøre vondt værre. Men dyp massasje av bløtvevet med mange vibrasjoner hvert minutt gir vesentlig bedre restitusjon. Dette fordi det stimulerer, og også at man pumper frem friskt blod. Dermed får kroppen hjelp til å fjerne "avfall" fra cellene, og bringe nytt oksygen og ny næring til cellene. Dette kalles dypvevsmassasje og også perkusjonsmassasje. (En trommespiller er perkusjonist.)

Resultatet er at man kan få mindre muskelvondt, og også mindre kramper hvis man er plaget med det.

Det anbefales å bruke omtrent 10 minutter på å massere musklene du har trent etter at du er ferdig med dagens økt.

Hvor skal den brukes?

Først og fremst må du tenke igjennom hvor du skal bruke den. Skal du ha en som er liten og lett å ta med på reiser så bør du jo velge en liten en. Skal du nesten bare bruke den hjemme så anbefaler vi å velge en av dem litt større som gjerne har lengre batteritid og kan jobbe ennå litt kraftigere.

Hvordan skal den brukes?

Vil du hovedsaklig bruke den rundt nakke og øvre ryggen så kan du bruke alle våre modeller, men hvis du trenger en for å jobbe med de store lårmusklene eller tilsvarende muskler så anbefaler vi en med lang slanglengde.

HVis du driver med sport og ønsker å få fordelene av en massasjepistol før en hard trening så vil for eksempel massasjepistol Pro M16 være et godt valg. Den har en 16 mm slaglengde og vil nå dypt inn i musklene. Større slagdybde betyr at den egner seg bedre for de store musklene.

Stillegående massasjepistol

En massasjepistol er ganske nær deg, uansett hvor du masserer deg. Derfor bør du se etter stillegående massasjepistol. Den bør operere under 60 dB. Vi har snakket med folk som har kjøpt massasjepistoler (andre steder) uten å tenke på lydnivået, og de har vært skuffet over at massasjepistolen har bråket mye. "Som en stikksag" sa en.

Spesielt når du får massert nakke, skuldre og øvre rygg er det viktig at lydnivået er lavt, ellers vil det raskt oppleves generende eller rett og slett vondt.

Våre massasjepistoler er plukket ut fordi de er lydsvake og gode.

Utskiftbare massasjehoder

Med utskiftbare massasjehoder kan du velge om du vil at bevegelsene fra massasjepistolen skal forplante seg bredt, eller om du vil treffe rett på ett trigger point eller pressure point. I tillegg er det enklere å tilpasse massasje av ulike muskelgrupper og bruke massasjepistolen best mulig.

Pressure point er et punkt på kroppen som sies å ha en effekt på kroppen når det aktiveres med trykk. Det hevdes at massasjepistoler er gode å bruke på disse.

Trigger points er det som vi omtaler som muskelknute, og som ofte kjennes som såre "klumper" i musklene. Mange ganger kan direkte og litt indirekte massasje på dem med en massasjepistol føre til at muskelknuten forsvinner. Prøv ut de forskjellige massasjehoder for å finne ut hvilken som har best effekt for deg.

Noen liker å bruke brede massasjehoder for å bevege "hele" muskelen, mens andre opplever at de får best effekt ved å velge en smal eller kjegleformet massasjehode for å treffe direkte på et pressure point. Massasjepistol er uansett godt egnet så lenge du kan skifte mellom ulike hoder. Da kan du jobbe med både store muskelgrupper og små pressure points.

Batteritid

Det er irriterende å gå tom for strøm før du er ferdig med å få eller gi en massasje, så sjekk batteritiden på de massasjepistolene du vurderer. Så lenge batteritiden er mer enn 1 time så er man som regel greit innenfor det man trenger. Massasjepistoler er så effektive samt at de jobber så hardt at man sjeldent ønsker å bli massert mer enn 15 minutter om gangen. Men de bruker mer strøm når man bruker dem på full fart, og derfor er det bra å ha en massasjepistol som har mer enn én times varighet.

Vi har massasjepistoler som er oppgitt til å gå i mange timers bruk. Den med kortest batteritid går i 2 timer.

Antall slag per minutt

En massasjepistol jobber med å bevege massasjehodet opp og ned. Det kan være behagelig med å kjøre den langsomt, men hvis man ønsker å oppnå best effekt må man gjerne opp i 2400 til 3200 støt per minutt. Forskning tilsier at det da skjer noe i kommunikasjonen mellom muskelen og hjernen som gjør at den da slapper av, og muskelknuter løser seg opp.

Utvalgte massasjepistoler

Massasjepistolene du finner her i Sportboden er utvalgt for å gi deg best mulig verdi for pengene, og en massasjepistol som vil gi deg mye glede og mer avslappede muskler som yter bedre for deg.

Velger massasjepistol best i test: Sportboden gjennomfører en massasjepistol test når vi vurderer hvilke vi skal tilby det norske markedet, og de som er best i test i vår interne test er de vi velger å tilby her.

Rent mekanisk

En massasjepistol er egentlig en veldig enkel sak. Det er en elektrisk motor som driver et hjul rundt og rundt, og ytterst på hjulet er det festet en stang som beveger seg henholdsvis opp og ned etterhvert som hjulet roterer. Ytterst på stangen fester man ulike massasjehoder som da berører muskelen du vil jobbe med.

Når man skal lage lydstille massasjepistoler så kreves det presisjon og en god oppbygging. Det er nettopp kvaliteten i oppbygningen som skiller mellom lydstille og bråkete massasjepistoler.

I tillegg så finnes alt fra helt enkle reguleringer av hastighet til elektronisk styrte hastighetskontrollerer som er det beste.

Hvordan fungerer en massasjepistol på kroppen din?

Massasjepistoler er helt unikt gode til å gi massasje som faktisk hjelper. Massasjehodet holdes mot den muskelen du ønsker å behandle, og det vibrerer opp og ned. Ved å variere hvor hardt man trykker kan man bestemme hvor dypt i muskelen den skal jobbe.

Ved å bruke ulike massasjehoder kan man påvirke hvor mye kreftene skal konsentreres på ett punkt, og hvor stor del av muskelen man vil jobbe med.

Massasjepistoler med lang slagdybde vil jobbe bedre med store muskler enn andre.

Vibrasjonene stimulerer musklene og bindevevet, og dette hjelper både med å frigjøre de vonde spenningene i musklene samt gi bedre blodsirkulasjon.

Vibrasjonene fra massasjepistolen gjør at mange opplever at muskelspenningene blir borte på relativt kort tid, og mange opplever at restitusjon fra trening går mye raskere.

Det foreligger også forskning som tilsier at vibrasjonene far massasjepistolen gjør at det skjer noe i kroppen som gjør at musklene begynner å slappe av. Det kan synes som det er et signal som sendes fra musklen til hjernen som gjør at hjernen sender signal til musklen om at den skal slappe av.

Det ser også ut til at massasjepistoler stimulerer bindevev som påvirker kroppen på en god måte. Vi er ofte vant til å tenke på muskler, sener og skjelett. Men mellom disse er bindevevet, og der foregår mye av "transporten" og ved å vibrere dette så virker det som gjennomstrømningen øker og restitusjonen skjer raskere.

Første gang man tar i bruk en massasjepistol så kan man gjerne lure på hvordan man bør bruke den. Her kommer noen tips basert på erfaring:

Hvis du skal behandle et område der du har vondt, eller en annen har vondt, så er det fornuftig å bruke ehndene først for å finne ut hvor muskelknuten sitter og hvor stor den er. Noen ganger er den veldig liten, og andre ganger dekker den et større område. Du som masserer på en annen kan kjenne den som en "hard" klump, som da er en muskel som står anspendt. Men den du masserer vil også kjenne at den er vond og kan veilede deg i hvor den starter og stopper. Når du har funnet ut hvor muskelknuten er så kan du jobbe med den.

En massasjepistol jobber ganske kraftig på musklene og bindevevet, og med mindre du prøver å jobbe med et trigger point så anbefaler vi å hele tiden bevege massasjepistolen litt. Ikke raskt, men sakte. Hvis du beveger pistolen for rask så får man ikke nok vibrasjoner der man trenger det. Men står man stille hele tiden så kan det bli for mye på det ene punktet.

Hvis du for eksempel jobber med en muskelknute mellom skulderbladet og ryggraden, som mange trenger hjelp med, så ligger den gjerne over et område på noen cm i størrelse, og da kan du bevege massasjehodet sakte fra "kant til kant" på knuten og litt utenom den. Det samme kan du for eksempel gjøre ved en muskelknute som sitter i sidemusklene under armen.

Noen ganger kan man holde den stille på ett gitt punkt, og også tilte maskinen litt i ulike retninger for å angripe det samme området med ulike retninger. Av og til kan man kjenne at muskelen "plutselig" begynner å slappe av, og da kan det være greit å bevege maskinen videre.

Noen opplever å ha god effekt i treningen sin ved å bruke en massasjepistol før treningen til å "varme opp" musklene. Husk at massasjen gjør at blodsirkulasjonen i musklene øker, og dermed er det mer næring og oksygen tilgjengelig for musklene før de skal brukes hardt.

Sportboden har som mål at du skal få de beste tilbudene på massasjepistoler her, og over vil du se utvalgte maskiner som har vært best i test i våre interne tester, og som vi er stolte over å tilby. Her får du best pris på massasjepistoler.

Bestill en massasjepistol nå, og vi sender den raskt til deg. Fraktfritt.